SADHANA MENSAL

Sat Nam !!!

No próximo dia 23, estaremos no Ginásio "Corpus Fit", para mais um sadhana.


Não faltes ... A tua presença é o mais importante ... Traz mantinha para o relaxamento.

Sadhana 1 de Maio de 2009

Yogi Bhajan

Criou esta meditação para a Era de Aquário constituída por:

- Leitura do Japji

- 1 Kriya de Kundalini Yoga

- Relaxamento

- Meditação com mantras (62')